Что делать при заложенности носа и отёке в жару в Нячанге?
На основе 1 обсуждения с 3 участниками · Последняя активность: 27 дней назад
Кратко
При заложенности носа используйте сосудосуживающие капли с оксиметазолином или ксилометазолином — их можно найти в любой аптеке. При укусах и отёках помогут антигистаминные и местные аналоги бальзама «Звёздочка».
Что говорит сообщество
При заложенности носа, особенно перед перелётом, однозначно помогают сосудосуживающие капли с оксиметазолином или ксилометазолином. В аптеке достаточно назвать действующее вещество — вам подберут подходящий препарат. Во время взлёта и посадки жуйте жвачку или имитируйте зевоту. Если нет гайморита — можно подышать над стаканом горячей воды.
27 дней назад Оксиметазолин / Ксилометазолин — в любой аптеке
При укусах насекомых или отёках для профилактики и облегчения симптомов рекомендуется промыть место укуса подсоленой водой, нанести местный аналог бальзама «Звёздочка» (продаётся повсеместно во Вьетнаме) и принять антигистаминный препарат для снятия отёчности.
27 дней назад Бальзам «Звёздочка» (местный аналог) + антигистаминное
В жару в Нячанге обычная вода не восполняет потери организма полностью — вместе с потом уходят соли и микроэлементы. Рекомендуется пить водно-солевые напитки (изотоники или регидратационные растворы), особенно при активном отдыхе на солнце. Лучше иметь их в избытке, чем страдать от дефицита электролитов.
27 дней назад Изотоники / регидратационные растворы